🏃アジリティ・コーディネーション講座（12月12日）開催

アジリティ・コーディネーションスクールを

開催しました。

自由自在に身体を動かそう！というテーマのもと

様々な動きに挑戦！

やっぱりサッカーが上手くなるには

運動神経抜群の選手じゃなければ！！

跳ぶ、くぐる、逆立つ

非日常動作をたくさん取り組み

みんなで高め合えた時間になりました

サッカー中の様々な動きや

コンタクトプレーに対しても対応できるような動き作りを

幼い頃から取り組んでいる選手とそうでない選手では

大人になった時のプレーの硬さが雲泥の差です。

頭も身体も柔らかい今だからこそ！！

沢山こんなトレーニングにも励んでいって欲しいと思います

参加してくださった皆様

ありがとうございました！！