top of page

1月30日ジャンプトレーニング開催しました。

  • 2025年1月31日
  • 読了時間: 1分

走り幅跳び日本一になったこともある青栁コーチによる

ジャンプトレーニングを開催。

より高くジャンプするにはどんなことに気をつければ

良いか？瞬発力の強化・柔軟性と

体幹の強化など、楽しくトレーニング

しました。





コメント

bottom of page